Karantina Günleri Sırasında Gençlere Ebeveynlik Yapmak

Sürekli sosyal medyada corona ya da covid-19 üzerinden bir şeyler okumak ve duymaktan sıkıldınız biliyorum. Çok fazla bilginin paylaşıldığı şu günlerde sizleri daha da yormak istemem. Haftalarca evde takılmak tüm aileler için büyük bir sınav. Ebeveynler ve gençler makul derecede iyi geçinse bile, günden güne evde olmaktan kaynaklanan sorunlar yaşanabilir.

İşte gelen bazı sorular olunca ben de sorulara karşılık bloğumda paylaştığım yazıda cevapları toparlama çalıştım. Bu yazının devamı niteliğinde ergenlerle iletişim kurarken önemli beş noktayı da yarın paylaşacağım. Takipte kalın.

Evdeki Herkese Ait Özel Alanın Olması:

Eviniz ne kadar küçük veya dar olsada, çocuğunuzun sahip olabileceği bir alanı olması iyidir. Kendi yatak odası varsa, normal koşullardan daha fazla mahremiyet sağlayın. Kendi alanına ve orada zaman geçirmeye ihtiyacı var. Odadan çıkmıyor diye sitemkar olmayın ya da sürekli kontrol etmeye çalışmayın.

Zaman ve rutinler:

Kaygıyı yönetmenin bir yolu günlük rutinler yaratmaktır. Bu hepimiz için geçerlidir ama özellikle gençler için. Gençlerle gündüz ve akşam zamanını yönetmek için bir rutin oluşturun, ders saati, oyun saati, yemek ya da sinema zamanı gibi. Böylece ailedeki herkese bu rutinler iyi gelecektir. Neyi ne zaman yapacaklarını bilmelerini sağlayacaktır. Ergenler için rutinler işe yaramıyor diye düşünseniz de hiçbir şeyin belli olmadığı, günü gününe değişen durumlar ergenlere çok da iyi gelmez.

Gençler de yapıya ihtiyaç duyar:

Gençlerin bir yapıya ya da çerçeveye ihtiyaç duymadıkları varsayılmaktadır, bu yanlıştır. Aslında, ebeveynler tarafından belirlenen bir yapı, gençlerin kendilerini güvende hissetmelerini sağlar. Gençler koyduğunuz çerçeve ya da sınırlara karşı tepki verebilir, tartışabilirler, sizden veya sınırlardan nefret ettiklerini bile söyleyebilirler, ancak sınırlara ve yapıya ihtiyaçları vardır. Bir noktada kimlik gelişimi için tepki vermesi de gerekir. Tepki veriyor diye evde oluşturduğunuz yapıdan vazgeçmeyin. Sınırlarınız ve evde bir düzeniniz olduğu gibi istikrar ve takibinizde olsun. Unutmayın öyle durmasa da ergenler başı boş bırakılmayı sevmez.

Ekran Zamanı:

Bununla ilgili söylenebilecek en basit şey, şu anda var olan durumu düşündüğümüzde ekran süresi hakkında endişelenmeyin. Hepimiz online ya da çevrimiçiyiz. Gençler, yaşları itibariyle en çok sosyalleşmeye ihtiyaç duydukları dönemdeler. Ancak şu an sosyal izolasyon nedeniyle sosyalleşemiyorlar. Arkadaşları ile sosyalleşmeyi sağlayabilecekleri her temasa ihtiyaçları var. Ayrıca okul çalışmalarının da çoğu online olduğu için, yeni yaşam düzeninde dijital dünya bir yaşam çizgisi haline gelecek. Ancak yapabilecekleri farklı alternatifler sunabilirsiniz ya da teşvik edebilirsiniz.

Sosyal medya ve oyun

Aynı şey sosyal medya için de geçerlidir. Normal zamanlarda söylediğimiz şu anda da doğrudur. Dijital ortamda neler yaptığını çocuğunuzla konuşun. Açık iletişim önemlidir. Oyun süreleri ya da internette sörf yapma konusunda endişeleriniz varsa, bunu onlarla nedenleriyle paylaşın ama suçlayıcı ya da eleştirel bir dille değil. Ebeveynler olarak çocukların oynadıkları oyunların içeriği ya da hangi sosyal medya alanlarına girdikleri konusunda takipte olmanız iyidir, ama bununla beraber normal zamanlarda olduğundan biraz daha fazla özgürlüğe izin verebilirsiniz.

Yemek ve uyku

Yemek yemek, egzersiz ve uyumak gibi şeyler genellikle gençlerin olaylarla nasıl başa çıktıklarının göstergeleridir. Ebeveynlerin, bu yeni koşullar altında hızla değişebilen konular karşısında çevik ve uyanık olmaları iyidir. Gençlerle uyku, yemek gibi sağlık sorunlarını konuşmak konusunda olumsuz davranmayın. Hemen tepki verecek diye konuşmaktan çekinmeyin. O konuşmak istemiyorsa bile ne zaman konuşabileceğinizi sorun. Sizin istediğiniz zamandan çok onların da konuşmaya hazır olduğu zaman önemlidir. Bu tür konular hakkında konuşmak onlara ve onların yaşam kalitesine önem verdiğinizi gösterir.

Endişeleriniz varsa ve çocuğunuzla ilgili konularda hakkında konuşmak istiyorsanız, profildeki iletişim bilgilerinden ya da www.aycaozbatir.net adresinden e-posta gönderin .