Bazen kişi neden zorlandığını bilir; bazen de yalnızca içinde bir şeylerin yolunda gitmediğini hisseder. Kaygı, ilişkilerde tekrar eden döngüler, yaşamın farklı dönemlerinde ortaya çıkan sıkışmışlıklar ya da kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin zorlaşması, çoğu zaman yalnızca bugünün meselesi değildir.

Terapi, yaşananları ortadan kaldırmaya çalışmadan önce onları anlamaya alan açar. Çünkü kimi zaman belirti, bastırılmaya çalışılan bir yük değil; kişinin iç dünyasına dair önemli bir işarettir.

​

Psikanalitik psikoterapi, yaşanan güçlükleri yalnızca bugünün sorunları olarak ele almaz. Bugünü anlamaya çalışırken geçmiş deneyimlere, erken ilişkilere ve farkında olmadan tekrar ettiğimiz örüntülere birlikte bakar. Amaç yalnızca belirtileri hafifletmek değil; onları oluşturan anlamı keşfedebilmek ve kişinin kendisiyle daha derin bir ilişki kurmasına alan açmaktır.

​

​

Hangi konularda birlikte çalışabiliriz?

• Kaygı ve yoğun stres

• Depresif duygular

• İlişki ve bağlanma güçlükleri

• Ayrılık ve yas süreçleri

• Özgüven ve özdeğer sorunları

• Tekrarlayan yaşam örüntüleri

• Kimlik ve yaşam yönelimi üzerine sorgulamalar

• Kendini daha yakından tanıma ve anlamlandırma isteği​

​

Her terapi süreci kendine özgüdür. Bu nedenle terapiyi, hazır çözümler sunan bir yöntemden çok; kişinin kendi hikâyesini, kendi ritminde anlamlandırabildiği bir keşif yolculuğu olarak görüyorum.